2017年05月22日

BBQ開催報告!



こんにちは!マシンジム土子です!


暑い日が続いてますね

水分補給を忘れずに




さて!!
遅くなってしまいましたが、
大島小松川公園で4月16日に開催したランニングサークル&BBQのご報告です



お子さまから大人まで幅広い層の方にご参加いただき、
また初参加の会員様も多かったので非常に活気のあるランニングサークル&BBQを開催することができました




前日の天気は強風


当日のお天気が心配でしたが、日焼けが気になるほどの快晴でした




まずはランニングから!!

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最長3kmから10km程度をそれぞれのペースで走ります



ランニングにはとても気持ち良い天気で武田コーチもこの笑顔

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走り終わったら……

お待ちかねのBBQです。





カンパーイ!!!

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お肉に野菜に焼きそばに


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定番のBBQメニューだけでなく、

焼きシシャモやピザトーストなど

榊コーチのおかげでバラエティ豊富






恒例の流しそうめん


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池田コーチのお父さんが営業されているお店の麺を使っています!
とても美味しいそうめんでした



ご参加いただいた会員の皆様

本当にありがとうございました
また食べて飲んでと楽しみましょう!!




次回のランニングサークル&BBQの開催はの予定となります

ランニングサークルのみ、BBQのみの参加もOK


木村コーチはじめスタッフ一同心よりお待ちしております!


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それではまた秋に


posted by コナフナ at 23:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月17日

トレイルラン!

みなさんこんにちは
スイミング&マシンスタッフの榊です

少しずつ暖かくなり、コナミに通いやすい気候になりましたね

そんななか、金澤コーチ、佐々木コーチ、池田コーチ、そして榊の4人で6月4日に実施するイベントの下見も兼ねて、高尾山でトレイルランをしてきました!

電車で高尾山口駅まで行き、駅を出たところからトレイルランスタートです
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さぁ始まりましたトレイルラン!
以前にも走ったことがある佐々木コーチの案内で、走って行きます…
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山に入って最初は急な登りが続きます…
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道中は頑張って登った
と思ったら、下って
と思ったら登って
の繰り返し…


池田コーチは序盤のペースについていくのが辛くて、帰ろうか迷ったらしいです。笑
金澤コーチもきつそうでしたね。笑
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慣れてくると走りやすい道も増え、
自然に囲まれて気分は最高
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すれ違う登山の方や、同じくトレイルランの方と挨拶を交わしながら進んでいきます!
休憩所で出会った方々と話していたら、自然の植物から作ったジャムとクラッカーを頂きました
何かの茎らしいのですが、名前は忘れました。笑
とてもおいしく、これのおかげで私は頑張れたと言っても過言ではありません!笑


途中の休憩での私。
写真には写らなかったですが、湯気がでていたらしいです。笑
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3時間ほどかけて、高尾山の山頂に到着
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体力自慢のスタッフだけということもあり、休憩も短く、予定の行程よりとても早い3時間半ほどで完走!
ぐるっと1周しました!
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温泉に入って、山菜とろろそばを食べて、デザートにジェラートを食べて電車で帰りました!
まぁみんなぐっすりでしたね


とても疲れましたが、達成感もあり、とても充実した1日になりました!
体を動かすっていいことですね


体を動かして、楽しく充実した1日を過ごしたい方は、ぜひ!
コナミ船堀のプール、マシンジム、スタジオでお待ちしております


あ、言い忘れていましたが、高尾山イベントの当日、榊は引率スタッフではありません
みなさん楽しんできてください
posted by コナフナ at 22:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月05日

第12回アクアチャレンジカップ結果報告

はいでましたチャレンジ担当三上です

第12回アクアチャレンジカップが終わりましたので皆様にご報告します

今回は24名の会員様が参加してくれました

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初参加も5名、スタッフも7名の参加です

今年もドキドキ、ワクワク、ハラハラの展開が目白押しで
見ていても同じ気持ちになり、とても楽しむことができました

最初の準備体操でしっかりと体を温めましょう1493598013404.jpg1493598010218.jpg

ウォーミングアップも終わりさぁこれからレースです

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スタート台の前に立つとみんなかっこよくて、アスリートに変わる感じがいいですね

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イベントレースも今回は3つ

一つ目はだるま浮き

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上位3人はこいつらだぜ
松下さんおめでとうございます

続きましては2つ目はKENOBI

この種目はいかに姿勢をよくして沈まずにただただじっとしてるかがポイント

ここの上位3人はこいつらだぜ


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吉川さんおめでとうございます
もしも〜し

最後に行われたジャストタイムは57.3を目指して泳ぎました

ここでは最後にドラマがありました

な・な・な・な・な・





なんと





なななんと


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でちゃいました

57.3

そう優勝してこのタイムをだしたのは赤坂さん


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おめでとうございます

非常に盛り上がりをみせたイベントレース

個人種目も自己ベストをだした人、出なかった人、初種目にチャレンジした人、

様々でしたが、みなさん終わった後の表情はやりきった、泳ぎ切ったという

満足げな表情がとても印象的でした

そして最後に行われたのが全員リレー

疲れてる中、みんなで最後の力を振り絞って泳ぎました

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今回も沢山のご参加ありがとうざいました

次回は秋
秋を予定していますので、是非またチャレンジして頑張っていきましょう
posted by コナフナ at 10:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする