2017年12月28日

ベンチMAX!!!!!!!

こんにちは、マシンジムの伊藤です

クリスマスもあっという間に終わって2017年も残すところあと数日・・・

早いなぁ・・・(´_ゝ`)しみじみ。

先日お伝えしました今年のベンチMAXの模様をお届けします!!!!

12月17㈰20:00〜START★

ここで気付いた方はいますか??
須賀コーチが見当たりません!!!!!!

そう、須賀コーチは前日にインフルエンザになり不参加になりました
頑張ってトレーニングしていたのに・・・
機会があれば・・・・ね

さぁまずは
ベンチ1.jpg
体重測定!比率に関係しますからね

測定が終わったら各々のウォーミングアップSTART★
急に重い物は持てません。身体を温めましょう♪

ベンチ2.jpg
バイクタイプの女性陣。

ベンチ3.jpg
ランタイプの男性陣。

みんなの期待が高まる矢野コーチはバイク派なんですね。
ベンチ4.jpg
集中〜〜〜〜

ベンチ5.jpg
みんなそれぞれ違いますね。

毎年やる順番は比較的重りの軽い女性陣が先です。

ベンチ6.jpg
十分身体も温まった所でベンチのバーに触れます

1人目は・・・佐藤コーチ!
目標は30s。トレーニングではだいぶ早い段階でクリアしていたのですが直前になって挙がらなくなってしまったみたい

このベンチMAX、何とも言えない異様な空気が存在します。それに飲まれないように集中して自分を信じるだけです



すんなり


2人目は・・・武田コーチ!

目標60s。やはりレベルが違いますね。使うプレートも大きい!さすが!

武田コーチ見かけによらずプレッシャーに弱め
毎年1回目のチャレンジ失敗します



はい、成功っ!一発目で挙がりました日頃のボディパンプのお陰ですね!?




いい流れのまま男性陣!!!



土子コーチ 目標105s。


うーーーん。。。残念。。。



野口コーチ 目標120s


惜しーーーーーーーーい!!!
あと数センチが上がらない
それがベンチMax!
今年がラストベンチMaxの野口コーチはリベンジ確定





矢野コーチ 目標140s
矢野.jpg矢野.jpg
後ろ姿からも、ただならぬオーラ!!!





佐々木コーチ 目標120s

ビクともしない!!!
120sって当たり前ですが、重いんですね





木村支配人 目標142.5s

さすがです

失敗が続き、重めの雰囲気の中、見事に成功
いやー。本当にすごいっっっ


そして…
木村支配人2度目のチャレンジ。145sに挑戦!!!!!!!
この勢いのまま、あげるのかーーーーーー??!!!

はい!来年に乞うご期待




全員終了★結果発表★
結果発表.jpg

女性陣1位は武田コーチ

男性陣1位は木村支配人
結果2.jpg

おい!男性陣!!!!!

リベンジ(即)決定!!!!!!!
こうご期待★

これで2017年も終われそうです今年一年大変お世話になりました。
2018年もよろしくお願いします
では皆様、良いお年を・・・



おまけ。
負傷2.jpg
今回の1番注目だった矢野コーチ。まさかのトレーニング頻度が上がり右肩痛めました。

posted by コナフナ at 16:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月30日

ベンチMAX2017

こんにちは★
マシンジムの伊藤です。コナフナ登場久しぶりです‼‼‼‼

今年もこの熱い季節がやってきましたよ‼‼


ベンチMAX!!!!!!!!!!!!


ベンチMAXとは?
各自1レップ挙がる重さを設定し、目標達成の為にトレーニングに励む!それがベンチMAX!

因みにわたくし伊藤は今年不参加ですなので精一杯応援したいと思います‼‼‼‼


今年の注目は何と言ってもこの男!初 参 戦 。

1509243258611.jpg

マッチョ!



挙げそうですよね〜

目標は・・・!?


IMG_4779.JPG

140s‼‼‼


挙がるでしょ〜!と思うんですが、今までトレーニングではスミスマシンでのベンチプレスだったらしく、
久しぶりにフリーのベンチでやるそうでそれに慣れるのに大変だそうです!


今の調子はどうなの?と聞いたところ・・・


IMG_4780.JPG

120sで6〜7レップ。


計算上では挙がりますね‼‼‼‼



もちろんこのコーチもやります。

IMG_4775.JPG


IMG_4777.JPG

野口コーチはラストベンチMAXですね

佐々木コーチ野口コーチ共に120s目標。

是非とも有終の美を飾ってほしいです!!!!!


もう一人、初 参 戦 。


IMG_4781.JPG

須賀コーチ

目標は35s

女子にはなかなか厳しい戦いですが、やります!

頑張れ、須賀コーチ!

気づけばもう12月(゚Д゚;)
週2回トレーニングしたとしてもあと数回しかできないですよね!?
焦りだす時期!そして何よりも気を付けたいのが風邪!
去年伊藤は胃腸炎になりギリギリのところでした(;´Д`)
寒くなりましたので皆さんも気を付けてくださいね(>_<)


IMG_4776.JPG

本番は12月17日㈰乞うご期待★
posted by コナフナ at 14:26| ベンチMAX | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月10日

第13回アクアチャレンジカップ!

こんにちははじめましてスイミングスタッフの大和田です
ぱっと来ない方もいらっしゃると思うので自己紹介を

1月で22歳になります!火曜日の昼間と木曜日と金曜日の夜、日曜日の午後もいますのでお見かけした際は気軽に話しかけて頂けると嬉しいです!!

自己紹介もこの辺にして本題に!今回のコナフナはこちらっ!!

第13回アクアチャレンジカップ結果報告

先日、10月29日(日)に船堀店のプールで第13回アクアチャレンジカップが行われました。今回は初参加の方も多く、30名のお申し込みがありました
皆様いつもありがとうございます

準備体操 ウォーミングアップをし競技開始です!!

9_large.jpg

今大会最初のレースは、木村支配人VSスイミング久住コーチ
永遠のライバルであるお二人の対決25m自由形で勝負です
結果は、、、、、
 
13_large.jpg

久住コーチの勝利さすがです

そのあともレースは続きます!

21_detail.jpg

初めての種目に出る会員様

44_detail.jpg

初めてスタート台から飛び込む会員様

41_detail.jpg

たくさんのチャレンジができた大会になりました!

39_detail.jpg

イベントレースでは泳力が関係のない種目で勝負!
大会史上初の順位決定戦も行い、とても盛り上がりました!

40_detail.jpg

大会後には中華の食べ飲み放題で打ち上げ
大会で消費したカロリーより食べたかも、、、笑
あまりお話ししたことのなかった会員の皆様ともいろいろなお話ができて写真を撮るのも忘れるくらい楽しかったです
ありがとうございました!

次回のアクアチャレンジカップの予定は4月になります!
また皆さんでチャレンジしましょう

4_detail.jpg
posted by コナフナ at 00:11| 大人イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする