2018年07月11日

NEWマシン&NEWスタッフ

みなさんおひさしぶりです
マシンジムの須賀です


7月に入り暑い日々が続いていますね…
気温の変化が激しいので体調管理には気を付けてください



それでは本題に入らせていただきます

夏に向けて体を作るために日々トレーニングに励まれていると思いますが、そのトレーニングをするマシンに新しい仲間がやってきました


じゃん




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その名もレッグエクステンション・カールマシンです


レッグエクステンションで太ももの表側を、レッグカールで太ももの裏側をトレーニングすることができます


レッグエクステンションとレッグカールが1台のマシンでできます
前までずっとマシンジムにあったレッグエクステンションがずっと故障をしていてみなさんには本当にご迷惑をおかけしました。
だいぶ時間はかかってしまいましたが、ついにレッグエクステンション・カールマシンとしてかえってきました




足の筋肉付けたいけど、膝や腰に負担がかかるのが怖くてなかなかトレーニングできないと思っている方がいらっしゃるかもしれません...
ですが、レッグエクステンション・カールマシンは他の足を鍛えるマシンに比べて、膝や腰にかかる負担は少ないです

軽い重さでも回数を重ねれば十分トレーニングになります


なので是非つかってみてください


使い方はマシンに貼ってありますがそれだけで理解して使うのは難しいと思いますので、マシンジムのスタッフに聞いてみてください
分からなさそうにしてるな...と思ったら私たちスタッフのほうからもお声がけさせていただくと思いますのでその時はよろしくお願いします



写真を見てお気づきのかたがいらっしゃったかもしれませんが、この度マシンジムに新しいスタッフがやってきました



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高田留佳(たかだるか)コーチです

高田コーチは現在大学生で、大学では経営について勉強しているそうです
将来の夢はまだ模索中みたいです


趣味はスポーツをすることで、体を動かす事が大好きと言っていました
マシンジムにピッタリなスタッフですね


高田コーチは北海道出身で、函館のことについて話をしていただけると嬉しいですと言っていたので、是非話をしてみてください



NEWマシンとNEWスタッフをよろしくお願いします




posted by コナフナ at 11:51| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月07日

サマーフェスティバル開催報告!

みなさんこんにちは❗
スイミングの榊です❗❗

今年も梅雨があけて、いよいよ夏本番ですね…
暑がりの私は早くも半袖短パンで生活をしております。笑


そんななか、7月1日(日)にサマーフェスティバルを開催いたしました
通称サマフェス
船堀店も今年で27周年
皆様に感謝の気持ちをこめて年に1度のイベントです

当日はコーチたちがたくさんの縁日を準備しました

毎年恒例のウォーターボーイズ

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うまくつれたかな⁉
ヨーヨーつり

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コーチがお化けをつれてきたよ…
お化け屋敷

入る前はこんなに笑顔だけど…

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真っ暗の中、お化けに出会ってしまい怖くて逃げてきました💦

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そして今年初登場
プールが今日だけは水上アスレチックに
アクアジム

トランポリンでとんだり❗❗

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橋を渡ったり❗❗

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水に向かって滑ったり❗❗

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予想以上の速さで楽しそう❗❗

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池田コーチはどこ見てるのかな…笑

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みんなと遊べてコーチたちも楽しかったです
つぎはなにをやろうかな…

また来年のサマフェスでもお待ちしております

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posted by コナフナ at 22:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月26日

もうすぐあのイベントですね.......

こんにちはフロントの椎名、片山です
最近とても暑くなりましたね〜
そしてもうすぐ7月ですね❗7月といえば......

そう❗❗❗サマフェスです❗❗❗
1年って早いですね〜
私たちスタッフは皆様に楽しんでもらえるように、ワイワイと楽しく準備しております

皆さんが楽しみにしているであろう、ウォーターボーイズ&ガールズの練習も出るスタッフは猛練習しております

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サマフェス当日に限り、サプリメントの2割引きもやる予定です

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館内でも告知しておりますが、改めて告知させていただきます❗❗❗
7月1日(日)サマーフェスティバル 9:00〜18:30です❗❗❗

毎年来てくださってる方も、初めてくる方もとても楽しめるベントになっています。
ゲームや特別プログラムもあるので、みなさんぜひご来館ください

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posted by コナフナ at 19:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする