2019年01月09日

年末年始のできごと😊



皆様!
新年明けましておめでとうございます!



おひさしぶりです


マシンジムスタッフの加藤です


年末年始は皆様はどのように過ごされましたか?




冬の風物詩といえば!?


そうですイルミネーションです

私は、よみうりランドのイルミネーションに・・・。

!cid_163b3aa77893ec2aced1.jpg


行ってきました!



なぜこんな険しい顔をしているのでしょうか・・・・・・。
このポーズと顔は、

『サッカー選手の試合前の集合写真』
を再現してみました



今まで生きてきた中で一番綺麗なイルミネーション第一位とうたいたいくらい綺麗でした

なんだか、冬ならではのお出かけを満喫できた気がします。

皆さんも機会があればぜひ足を運んでみて下さい!



さらにお正月はなんだか癒しが欲しくなり、
ドッグカフェに
行ってきました!

image4.jpeg


ごはんの後だったからでしょうか・・・。

ワンちゃんは眠そうにしてて可愛さ倍増でした!
十分癒されました!👀






さてさて、こちらは・・・・・。







image1.jpeg

佐々木コーチです!




北海道の夕張市に行ってスノーボードをしたそうです!



で真っ白ですね!



プライベートも運動神経抜群の佐々木コーチ



image2.jpeg


ヒュゥ〜〜〜〜〜!
カッコいい!






こちらも
冬ならではの出来事でいいですよね!





さてさて、コナミスポーツクラブ船堀は
1月4日から営業を開始しております!


お正月で休めた身体を起こしにぜひぜひ!
ご来館をお待ちしております





























posted by コナフナ at 16:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月28日

今年も一年ありがとうございました!!



こんにちは
今年ももう少しで終了しますね。。。

1年って本当にあっという間です


今年もいろいろなイベントを皆さんと一緒に盛り上げてきました!!

サマフェス

image3.jpeg


BBQ

IMG_0213.jpg


山登り

image1.jpeg


などなど
楽しい思い出がたくさんできました


来年もイベントを沢山開催する予定なので、みなさんも参加して一緒に楽しみましょう


社会人の方はもう仕事も終わって忘年会などもやりましたか?
コナミは明日が最終日です

特別スケジュールになっているのでお間違えの無いようお願い致します

image1.jpeg



それでは皆様良いお年を
来年もコナミスポーツ船堀店をよろしくお願い致します


尚、年始は1月4日から営業開始です!

皆様お待ちしております
posted by コナフナ at 20:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018ベンチMax!〜そのA〜

クリスマスも終わり、
あっという間に年の瀬

「2018年やり残した事はないかなー?」
っと振り返ると…


あっ!!!!!
ありました!


2018年ベンチMax男子編




これを皆様にお届けせずには年を越せません!w



ではでは、まずトップバッターは…


初参戦
マシンジムNo.1イケメン鈴木コーチ





100sを見事成功


ベンチプレス100sを挙げらるのは、
世界人口の1%と言われています。



トレーニング歴があったとは言え
高重量でのベンチプレスをはじめたのは、今年の夏頃。
目覚ましい成長です
そしてその為の努力も素晴らしい

今後の鈴木コーチの活躍が楽しみです






来年春でコナミ船堀を卒業土子コーチ

救急救命士になるべく勉強中の日々。
昨年末は、残念ながら結果を残すことが出来ませんでした。

今回はリベンジ
これを挙げずには、コナミ船堀を卒業できません!!!








105sを危なげなく挙げてくれました
これで、無事コナミを卒業できそうです






運動神経の塊!!!佐々木コーチ

今年は、トライアスロンにアクアスロン!トレイルラン!フルマラソン!

…と聞いているだけで疲れてしまいそうな (笑)
大会に多数参加している佐々木コーチ。

持久力の試される種目だけではありません!
パワーも持っています!!!

が………

ベンチMax2週間前頃に、首を痛めてしまい…
常に痛みのある状態までに…心配








うーーーーーーん。。。
これ以上ない、完璧なタイミングで矢野コーチの補助が入りましたね〜。

早く身体を治して、持ち前の運動神経に磨きをかけて欲しいです






筋肉の塊!!!矢野コーチ
皆さんご存知のあのカラダ
期待せざるを得ません!!

昨年は、肩を負傷し、結果を残す事が出来ませんでした…
今年はリベンジを果たせるのでしょうか??

ご覧ください








軽々挙げているように見えますか?!
なんと、コレ!150s


今年は、自分自身のトレーニングだけでなく
後輩コーチの指導までしてくれた矢野コーチ

そしてどのコーチも結果を残しています
指導者としての素質も開花させました

『より効果的なトレーニングがしたい❢❢❢』

と、ご希望の方は、ぜひ!矢野コーチとのパーソナルトレーニングを





ラストを飾るのは
木村支配人42歳
トレーニング歴18年

何はともあれ、動画をご覧ください!!!





抜群の安定感キレイなフォームで147.5s成功


これで終わりではありません

1人2回チャレンジできる、このベンチMax!
練習で一度もチャレンジしていない重さ

152.5sに挑戦です!









凄いですよねーーーーーー
42歳どこまで進化を遂げるのでしょうか???

見習いつつ、見守りたいと思います。





以上で2018年のベンチMaxの報告を終わりたいと思います。

とっっっても、見応えのある測定会でした。

来年にも、乞うご期待ください

それでは!
皆様、良いお年をお迎えください




IMG_0866.JPG
posted by コナフナ at 09:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする