2018年12月28日

2018ベンチMax!〜そのA〜

クリスマスも終わり、
あっという間に年の瀬

「2018年やり残した事はないかなー?」
っと振り返ると…


あっ!!!!!
ありました!


2018年ベンチMax男子編




これを皆様にお届けせずには年を越せません!w



ではでは、まずトップバッターは…


初参戦
マシンジムNo.1イケメン鈴木コーチ





100sを見事成功


ベンチプレス100sを挙げらるのは、
世界人口の1%と言われています。



トレーニング歴があったとは言え
高重量でのベンチプレスをはじめたのは、今年の夏頃。
目覚ましい成長です
そしてその為の努力も素晴らしい

今後の鈴木コーチの活躍が楽しみです






来年春でコナミ船堀を卒業土子コーチ

救急救命士になるべく勉強中の日々。
昨年末は、残念ながら結果を残すことが出来ませんでした。

今回はリベンジ
これを挙げずには、コナミ船堀を卒業できません!!!








105sを危なげなく挙げてくれました
これで、無事コナミを卒業できそうです






運動神経の塊!!!佐々木コーチ

今年は、トライアスロンにアクアスロン!トレイルラン!フルマラソン!

…と聞いているだけで疲れてしまいそうな (笑)
大会に多数参加している佐々木コーチ。

持久力の試される種目だけではありません!
パワーも持っています!!!

が………

ベンチMax2週間前頃に、首を痛めてしまい…
常に痛みのある状態までに…心配








うーーーーーーん。。。
これ以上ない、完璧なタイミングで矢野コーチの補助が入りましたね〜。

早く身体を治して、持ち前の運動神経に磨きをかけて欲しいです






筋肉の塊!!!矢野コーチ
皆さんご存知のあのカラダ
期待せざるを得ません!!

昨年は、肩を負傷し、結果を残す事が出来ませんでした…
今年はリベンジを果たせるのでしょうか??

ご覧ください








軽々挙げているように見えますか?!
なんと、コレ!150s


今年は、自分自身のトレーニングだけでなく
後輩コーチの指導までしてくれた矢野コーチ

そしてどのコーチも結果を残しています
指導者としての素質も開花させました

『より効果的なトレーニングがしたい❢❢❢』

と、ご希望の方は、ぜひ!矢野コーチとのパーソナルトレーニングを





ラストを飾るのは
木村支配人42歳
トレーニング歴18年

何はともあれ、動画をご覧ください!!!





抜群の安定感キレイなフォームで147.5s成功


これで終わりではありません

1人2回チャレンジできる、このベンチMax!
練習で一度もチャレンジしていない重さ

152.5sに挑戦です!









凄いですよねーーーーーー
42歳どこまで進化を遂げるのでしょうか???

見習いつつ、見守りたいと思います。





以上で2018年のベンチMaxの報告を終わりたいと思います。

とっっっても、見応えのある測定会でした。

来年にも、乞うご期待ください

それでは!
皆様、良いお年をお迎えください




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posted by コナフナ at 09:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする